Чтобы днем быть бодрым и жизнерадостным, нужно ночью хорошо высыпаться. Если по каким-то причинам сон нарушается, то вялость и сонливость будут преследовать человека в течение всего рабочего дня. Факторов, влияющих на качество сна, великое множество. К ним можно отнести переутомление, стрессовые состояния, посторонний шум, температуру воздуха в комнате и многое другое.
Хороший матрас не должен быть жестким, потому что в таком случае он будет давить на позвоночник, но и слишком мягкий тоже не подойдет, потому что позвоночник будет провисать. Нужно подобрать такой матрас, который позволит телу принять идеальное положение для отдыха.
Распространенным заблуждением является мнение о том, что ортопедические матрасыспособны излечить болезни спины. Матрацы не лечат, но предохраняют позвоночник от дальнейшего искривления. Снимая напряжение усталых мышц, они создают необходимые условия для расслабляющего сна.
Перед тем как купить матрас, устройте ему серьезное испытание. Сидя на краешке матраса, вы ничего о нем не поймете. Чтобы оценить степень комфортности, необходимо лечь на него в том положении, в котором вы спите. Если заснуть вам удается только на спине, то испытывать матрас нужно в таком же положении. При этом ягодицы должны быть полностью погружены в матрас, а бедра должны принять естественное положение. Если удобнее всего вам спать на боку, то ваши бедра и плечи должны быть погружены в матрас так, чтобы талия получила достаточную поддержку, а позвоночник не перекашивался.
В ассортименте нашей компании можно найти огромное количество различных моделей матрасов, среди которых пружинные и без пружин, с натуральными и искусственными наполнителями, жесткие и мягкие.