CE NE POATE ÎMBUNĂTĂȚI SOMNUL?

Cînd ne întindem în pat, greutatea corpului nostru e distribuită în cap, umeri, mijloc și călcâie. Aceste zone suportă toată greutatea corpului nostru, fiind supuse unei presiuni foarte mari. Astfel sîngele nu circulă corespunzător. Corpul reacționează la aceste acțiuni schimbîndu-și poziția pentru a reduce presiunea.Această reacție ne strică somnul. Iar în rezultat dimineața ne trezim obosiți. Ce să facem pentru a înlătura aceste incomodități din timpul somnului?

Soluția cea mai bună este schimbarea saltelei. O saltea nouă, ortopedică și corect aleasă poate aduce îmbunătățiri semnificative somnului.

O saltea ortopedică calitativă va asigura:
a.) O poziție naturală și sănătoasă a coloanei (ortopedicitate).
b.) O bună circulație a sîngelui - mușchii și nervii nu vor fi sub presiune.
c.) O recuperare fizică și emoțională în timpul somnului.

Astfel, datorită unei saltele potrivite, nevoia organismului de a găsi poziția ideală de odihnă în timpul somnului este redusă la minimum. Somnul este calm, sănătos fără tulburări.